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早餐日记1227。烤南瓜牛油果沙拉。 做法： 1、南瓜切片、洋葱切丝、圣女果切小块加橄榄油和盐搅拌均匀。 2、把1和核桃碎放烤箱烤15分钟（200°）后加入面包边继续烤5分钟。 3、装盘加入生菜、切好的牛油果，撒上黑胡椒和柠檬汁即可。 4、吃的时候可以配着沙拉酱吃。
早餐日记1227。烤南瓜牛油果沙拉。
做法：
1、南瓜切片、洋葱切丝、圣女果切小块加橄榄油和盐搅拌均匀。
2、把1和核桃碎放烤箱烤15分钟（200°）后加入面包边继续烤5分钟。
3、装盘加入生菜、切好的牛油果，撒上黑胡椒和柠檬汁即可。
4、吃的时候可以配着沙拉酱吃。
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